В основе «Яншен Чжуцзигун» — использование принципа культивации из даоской внутренней алхи­мии и метода трех регуляций (цзин, ци, шэнь) тради­ционной китайской медицины. Цель – заложить осно­ву для долгой и здоровой жизни. Практика «Яншен Чжуцзигун» основывается на научных достижениях и концепциях традиционной китайской культуры. В качестве метода тренировки используется сочетание движений, дыхания и рабо­ты сознания для […]