Третий год обучения

Содержание

Общие сведения.

Третий год обучения в Российской школе Международной школы Даоинь Канъян профессора Ху Сяофэя посвящен тренировке «4 сезона» (Four Seasons) по теории пяти элементов и внутренних органов, а также практикам направленного лечения симптомов.

Тренировка «4 сезона» основана на теории пяти элементов традиционной китайской медицины и их связи с Four Seasons. Теория описана в классике традиционной китайской медицины «Трактате Желтого императора», известного как «Хуанди Нэйцзин», а также в различных характеристиках каждого сезона: весны, лета, осени и зимы.

В каждом сезоне существует взаимосвязь между различными органами: печенью, сердцем, легкими и почками. В соответствии с теорией пяти элементов для каждого сезона существуют определенные упражнения.

Практики Даоинь Канъян 4 сезонов и направленного лечения болезней являются ценным и оберегаемым наследием древнего Китая. Пройдя через историю, практикующие оздоровительные практики и врачи были заинтересованы в поиске секрета сохранения жизни. И с помощью их трудов у нас осталось богатое наследие и знание о взращивании жизни.

Профессор Ху Сяофэй имеет научную степень доктора наук и возглавляет целую исследовательскую группу. В исследовании и понимании древних практик оздоровления человека он отдает свои силы и время на практику и реализацию методов укрепления здоровья людей – и лечит их не лекарствами, а движениями.

Данный метод опирается на принцип «Великий путь – прост». Он легок и ясен для практикующих и нагляден в своих результатах. Все его принципы легко уяснить, поэтому он удобен для обучения и самостоятельной практики. С его помощью легко контролировать и не допускать развитие болезней в теле. Также данный метод удобен для практики на групповых занятиях. Практикующие его укрепят свой иммунитет, силу, улучшат дыхательную систему и достигнут гармонии с собой. В этом же ключе практикующие Даоинь Канъян улучшат свои знания о практиках Яншен и взрастят мудрость.

Ознакомительная программа.

Даоинь Канъян – Обзорный практический курс.

Обзорный практический курс Даоинь Канъян – как следует из названия именно обзорный курс практических занятий. Он разработан таким образом, чтобы к нему смогли присоединиться все желающие – даже если Вы не изучали Даоинь Канъян, Вы сможете на практике познакомиться с этой системой.

Основная задача курса – регулярная и системная практика, потому что очень важно не только изучать комплексы, но регулярно их практиковать и улучшать свое здоровье.

На этом курсе будет практика комплексов, входящие в программу первого года обучения в Российской школе Международной школы Даоинь Канъян профессора Ху Сяофэя. Комплексы первого года обучения посвящены овладению базовыми навыками традиционного Даоинь.

Данный курс будет также полезен всем ученикам Школы проходящим или прошедшим программу первого года обучения, чтобы отточить на практике с тренером свои навыки. Также мы рекомендуем данный курс и тем, кто уже аттестовался на инструктора по системе Даоинь Канъян.

Обзорный практический курс Даоинь Канъян преподает Чжуан Юнчан (庄永昌) – заместитель директора Центра Даоинь Яншен Гун Пекинского Спортивного Университета, доцент кафедры Даоинь Яншен Гун, член Китайской Ассоциации Оздоровительного Цигун, тренер Китайской национальной сборной по Оздоровительному Цигун.

Чжуан Юнчан уже многим знаком, как ведущий тренер в летнем тренировочном онлайн-лагере 2021 “Оздоровительный Цигун в странах BRICS”.

Обзорный практический курс Цигун по системе Даоинь Канъян для здоровья легких и почек.

Обзорный практический курс Даоинь Канъян – как следует из названия именно обзорный курс практических занятий. Он разработан таким образом, чтобы к нему смогли присоединиться все желающие – даже если Вы не изучали Даоинь Канъян, Вы сможете на практике познакомиться с этой системой.

Основная задача курса – регулярная и системная практика, потому что очень важно не только изучать комплексы, но регулярно их практиковать и улучшать свое здоровье.

В рамках данного курса будет практика комплексов, входящие в программу второго года обучения в Российской школе Международной школы Даоинь Канъян профессора Ху Сяофэя. Комплексы второго года обучения посвящены в том числе оздоровлению легких и почек.

Данный курс будет также полезен всем ученикам Школы проходящим или прошедшим программу второго года обучения, чтобы отточить на практике с тренером свои навыки. Также мы рекомендуем данный курс и тем, кто уже аттестовался на инструктора по системе Даоинь Канъян.

Обзорный практический курс Цигун по системе Даоинь Канъян для здоровья легких и почек преподает Фан Хуэй (房辉) – ученица профессора Ху Сяофэя, доктор философии Пекинского педагогического университета, магистр Пекинского спортивного университета, директор Китайской ассоциации исследований и развития народной традиционной китайской медицины, вице-президент Национальной ассоциации боевых искусств.

Фан Хуэй является обладательницей множества наград в сфере Цигун и здравоохранения, в том числе Individual Gold Medal of the International Guiding and Health Care Competition, Champion of the National University Fitness Qigong Competition.

Основная программа.

Курс №1 – “Весенний метод лечения печени” – Техника Даоинь Канъян “4 сезона” по теории пяти элементов и внутренних органов.

Даоинь Канъян рецепт успокоения печени основан на упражнениях Даоинь Яншен Гун Успокоение и укрепление печени и желчного пузыря, разработанных профессором Чжаном Гуандэ из Пекинского Спортивного Университета в середине семидесятых годов прошлого века для профилактики и лечения различных заболеваний печени и желчного пузыря на основании теории традиционной китайской медицины и современной медицины.

В основе этих упражнений лежат регуляция тела, регуляция дыхания и регуляция сердца. Три в одном – это критерий практики активизации меридианов для профилактики и лечения печени, желчного пузыря и проблем с пищеварением.

Данные упражнения просты и легки в освоении, красивы и элегантны. Упражнения, входящие в комплекс (как целенаправленные, так и всесторонние) оказывают максимальный положительный эффект на здоровье печени и желчного пузыря.

Практика Успокоение и укрепление печени и желчного пузыря – это эффективный способ позаботиться о своем здоровье, предотвратить и контролировать развитие заболеваний печени и желчного пузыря. Также это отличный вид физических упражнений на протяжении всей жизни.

С момента создания эти упражнения широко распространились и обрели популярность, в том числе в спортивных и медицинских сообществах. В 21 веке они применяются в более чем 60-ти странах и регионах по всему миру, принося пользу миллионам людей.

Главные техники:
– Практика Даоинь Яншэн – Омовение печени и желчного пузыря.
– Практика столбового стояния Даоинь Яншэн для лечения печени.
– Практика ходьбы для лечения печени.

Курс №2 – “Летний метод лечения сердца” – Техника Даоинь Канъян “4 сезона” по теории пяти элементов и внутренних органов.

Летний метод оздоровления сердца в своей основе – это комплекс Оздоровительного Цигун «Снижение артериального давления» (антигипертензивный метод). Комплекс известен также как Практика для снижения кровяного давления, Практика столбового стояния Даоинь Канъян для лечения сердца, Практика ходьбы для лечения сердца.

В то время как уровень жизни людей в современном обществе улучшается, у них развивается множество вредных привычек, таких как употребление большого количества пищи с высоким содержанием соли и жиров, частое засиживание допоздна и недосыпание, а также длительное эмоциональное напряжение и депрессия могут в конечном итоге привести к повышению артериального давления и гипертонии.

Артериальная гипертензия является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний и наиболее важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, заболеваемости и смерти от болезней почек. Однако у подавляющего большинства пациентов причина заболевания неизвестна, и его трудно лечить с помощью лекарств, что делает его «невидимым убийцей» человеческого здоровья.

По этой причине профессор Ху Сяофей был приглашен Центром управления Оздоровительным Цигун Главного государственного управления спорта и Китайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун для создания «Антигипертензивного рецепта Оздоровительного Цигун», который в основном предназначен для людей среднего и пожилого возраста с первичной гипертонией от легкой до умеренной степени, а также для здоровых людей для укрепления организма и профилактики повышенного артериального давления. Это направлено на то, чтобы в полной мере использовать Оздоровительный Цигун в профилактике и реабилитации хронических заболеваний и способствовать укреплению здоровья людей во всем мире.

Главные техники:
– Практика для снижения артериального давления.
– Практика столбового стояния Даоинь Канъян для лечения сердца.
– Практика ходьбы для лечения сердца.

Курс №3 – “Противораковый метод” – Практика Даоинь Канъян “Для направленного лечения симптомов”.

Сорок девять 49 форм движения по меридианам. Учение о меридианах — Цзин-ло. Комплекс известен также как Противораковый рецепт здоровья Даоинь – 49 форм движения по меридианам.

Техника 49 форм движения по меридианам является одним из ключевых комплексов, созданных профессором Чжаном Гуандэ из Пекинского Спортивного Университета. Это метод профилактики и послеоперационной реабилитации доброкачественных и злокачественных опухолей.

Он эффективен для профилактики и послеоперационной реабилитации доброкачественных и злокачественных опухолей, укрепления иммунной системы, укрепления организма и улучшения качества жизни после операции.

Этот метод состоит из четырех частей, которые взаимосвязаны и способствуют друг другу, подчеркивая согласованность намерения сохранения положения тела с акупунктурными точками и циркуляцией по меридианам.

В журнале Пекинского Спортивного Университета и журнале Спортивной науки и техники говорится, что 49 форм движения по меридианам оказывают значительное влияние на улучшение физической формы, улучшение работы сердца и лёгких, укрепление иммунной системы, на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых хронических заболеваний.

С момента своего создания и в течение почти 50-ти лет этот комплекс стал настолько популярным, что распространился более чем в 60-ти странах по всему миру и его регулярно практикуют около миллиона человек. Он помог многим людям избавиться от болезней и начать новую жизнь.

Главные техники:

– 49 форм движения по меридианам (Цзин Ло).

Курс №4 – “Методика долголетия”- Практика Даоинь Канъян “Для направленного лечения симптомов”.

Практика Яншэн императора Цянь Луна – Восемнадцать омолаживающих упражнений императора Цянь Луна. Секреты искусства не болеть и долго не стареть.

В древние времена, когда средний возраст императоров составлял всего 39 лет, продолжительность жизни императора Цянь Луна составляла 89 лет, что было самой большой продолжительностью жизни среди всех императоров древнего Китая.

Профессор Ху Сяофэй исследовал методы сохранения здоровья, которые использовал император Цянь Лун. На основе древних техник сохранения здоровья, теории традиционной китайской медицины, современной медицины, спортивной биологии и принципов долголетия, обобщая многолетний опыт преподавания, исследований и практики, сформирован комплекс эффективных упражнений для укрепления здоровья и продления жизни.

Регулярное выполнение упражнений данного комплекса разблокирует меридианы, уравновешивает Ци, регулирует работу внутренних органов, укрепляет мышцы, улучшает физическую форму, укрепляет иммунитет, улучшает сон, замедляет старение.
Этот комплекс очень популярен среди людей среднего и пожилого возраста.

Главные техники:

– Практика Яншен императора Цянь Луна – Секреты искусства не болеть и долго не стареть.

Расписание занятий.

Основная программа третьего года обучения.

Апрель: 08, 09, 15, 22, 23 – Комплекс для печени.

Июнь: 10, 11, 17, 24, 25 – Комплекс для сердца.

Июль: 23, 29, 30 – Профилактика онкозаболеваний.

Сентябрь: 02, 03, 09 – Восемнадцать омолаживающих упражнений императора Цянь Луна.

Программа инструкторского уровня третьего года обучения.

17 сентября, 15 октября, 22 октября, 19 ноября, 26 ноября – Инструкторский курс Senior Instructor.

Расширенная программа третьего года обучения.

Февраль: 12, 18, 19, 25, 26 – Яншен Тайцзи Чжан.

Январь: 02, 05, 09, 12, 16, 30 + Февраль: 02, 06, 09, 13, 16, 20, 23, 27 – Регулярные занятия Обзорного курса Даоинь Канъян.

Вся дополнительная и обновленная информация касательно семинаров будет опубликована в данном разделе. Следите за нашими новостями – в нашем блоге и социальных сетях.

Программа инструкторского уровня.

Инструкторский курс Senior Instructor.

Повторение и глубокая проработка упражнений третьего года обучения, ответы на вопросы, повышение мастерства до уровня Senior Instructor.

Углубленное изучение комплексов программ третьего года “Для направленного лечения симптомов” и “4 сезона” в рамках международной программы подготовки специалистов Daoyin Kangyang Health Preservation Program по методикам и практикам “Symptoms based exercises” и “Four Seasons training by Five elements theory and internal organs”.

Экзамен.

Объем часов одного занятия: 4 часа. Объем часов всего курса: 20 часов (5 уроков по 4 часа).

Курс преподает лично Лаоши Ху Сяофэй – основатель и руководитель Международной школы Ху Сяофэй Даоинь Канъян, доктор наук, профессор Пекинского Университета Спорта, первый аспирант профессора Чжана Гуандэ.

Дополнительная программа.

Комплекс Ба Дуань Цзин для детей.

Изучив на семинаре профессора Ху Сяофэя комплекс Ба Дуань Цзин для детей Вы сможете заниматься дома со своими детьми и внуками. Инструкторы, занимающиеся с детьми, смогут изучать этот комплекс на занятиях в детских группах.

Комплекс Ба Дуань Цзин ценится китайцами на протяжении веков и сейчас набирает всё большую популярность во всем мире за счет своей эффективности и доступности.

Цигун, который сочетает в себе Ци, что означает энергия, и гун, что означает практика, как говорит профессор Ху Сяофэй, это термин, используемый для описания классического режима техник или видов спорта, которые китайцы сочли очень эффективными для улучшения своего здоровья или развития своих способностей в боевых искусствах.

Чтобы удовлетворить потребности и вкусы юных учеников авторы комплекса Ба Даунь Цзин для детей внесли определенные изменения в традиционную версию этого древнего комплекса.

Профессор Ху Сяофэй является главным разработчиком этого комплекса. Особая ценность семинара в том, что Вы получите знания из первоисточника с профессиональным переводом на русский язык.

Инструкторский семинар по комплексу Ба Дуань Цзин для детей.

Семинар доступен для всех желающих. Особенно он рекомендован тем, кто работает с детьми, а также тем, кто хотел бы изучить этот комплекс для обучения своих детей и внуков. Особенно рекомендуем семинар учителям физкультуры начальной и средней школы, а также тренерам школ боевых искусств и всех, кто увлекается боевыми искусствами и оздоровительными практиками.

Этот вариант комплекса более активный, чем вариант Ба Дуань Цзин для взрослых, включает в себя стойки боевых искусств. Детям интересно выполнять более подвижные комплексы. При этом выполнение комплекса в таком варианте также способствует оздоровлению и укреплению здоровья.

Приглашаем присоединиться к онлайн-обучению всех желающих, кому интересно глубоко изучить упражнения по системе Даоинь Канъян. Ведь материал инструкторского уровня — это в первую очередь углубленное изучение комплексов. Тем более, что формат 3-х часового занятия является супер-доступным предложением – разве можно найти что-то более выгодное с преподавателем такого уровня!

Яншен Тайцзи Чжан (Сет №1) | Yangsheng Taiji Palm (Set 1).

Даоинь Яншен Гун «Yangsheng Taiji Palm (Set 1)», также известный, как Taiji Palm для укрепления сердца и улучшения работы легких, был создан профессором Чжаном Гуандэ из Пекинского спортивного университета.

Это материал по сохранению здоровья Даоинь Яншен Гун высокого уровня.

Yangsheng Taiji Zhang основан на тщательном изучении Мастером Чжаном Гуандэ древних руководств.

В основе комплекса были использованы: разнообразные фитнес-методы; Цигун и Тайцзицюань; древняя китайская философия; теории Инь – Ян, пяти элементов традиционной китайской медицины, внутренних органов и меридианов.

Характеристиками комплекса являются повороты, скручивания, движения запястий и лодыжек, а также медленные и даже круговые движения.

Движения Yangsheng Tai Chi Palm являются свободными, плавными, чистыми, легкими, эклектичными и самобытными, при этом отражают силу, спокойствие, энергию и сияние.

Наслаждаясь красотой Yangsheng Tai Chi Palm, люди могут углубить меридианы, укрепить мышцы, принести пользу суставам, активизировать циркуляцию крови и удалить застой, ослабить спайки.

Сбалансируйте Инь и Ян, укрепите тело и стабилизируйте пять внутренних органов.

Комплекс для лёгких №1 | Daoyin Lung 1.

Упражнения для питания лёгких были созданы в начале 1970-х годов профессором Чжаном Гуандэ из Пекинского спортивного университета для лечения его собственного туберкулеза, болезней сердца и крови на основе «Трактата Желтого императора», древних и современных техник Даоинь.

Упражнения данного комплекса основаны на теории внутренних органов и меридианов традиционной китайской медицины, теории Инь-Ян и пяти первоэлементов, а также на современных научных медицинских теориях.

В качестве содержания практики используется скручивание меридианов, воздействие на активные точки, повороты и наклоны талии в сочетании с глубоким дыханием для профилактики и лечения заболеваний лёгких путем улучшения дыхательной функции, разблокирования меридиана лёгких, меридиана толстого кишечника и регулирования работы желудка, селезенки и почек.

Согласно теории пяти первоэлементов, осень является наиболее подходящим временем года для оздоровления лёгких и для практики данного комплекса оздоровительных упражнений для питания лёгких. Кроме того, именно в это время года часто встречаются респираторные заболевания.

Научные исследования и многолетняя практика среди населения по всему миру доказали, что этот комплекс упражнений отличается высокой целевой направленностью и значительной эффективностью. На сегодняшний день он широко распространился уже в более чем 60 странах и регионах по всему миру.

Комплекс для лёгких – это эффективный способ заботиться о своем организме, укрепить иммунитет и восстанавливать силы после болезни.

Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа.

Комплекс упражнений “Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа – Двенадцать методов укрепления здоровья Даоинь” также известен в России как “Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности”. Это один из новых комплексов, созданных на основе комплексов упражнений системы Даоинь Яншен Гун, разработанной профессором Чжаном Гуандэ из Пекинского спортивного университета.

Комплекс “Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа” включает в себя метод трех регуляций для достижения высокого уровня энергии и здоровья человеческого организма: регуляцию дыхания; регуляцию тела; регуляцию сознания.

Данный комплекс состоит из 12 оздоровительных упражнений. Все входящие в него оздоровительные упражнения основаны на теории внутренних органов и меридианов, а также на теории Ци и крови традиционной китайской медицины.

Выполнение этого комплекса упражнений укрепляет тело и стимулирует энергетические каналы, помогает предотвратить заболевания легких, кишечника, желудка, мочевого пузыря, почек, матки и груди, а также улучшает деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем.

Комплекс Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа отличается красивыми и плавными движениями, названия упражнений этого комплекса связанны с традиционной культурой древнего Китая. Он оказывает эффект рассеивания болезней, укрепления организма и продления жизни.

Дуань сертификация.

Дуань сертификация на 6 (шестой) Дуань доступна для всех желающих, кто приобрел все видеозаписи основной программы курса и изучил по ним материалы третьего года обучения системы Даоинь Канъян (всю программу третьего года обучения в количестве 48 часов). При этом Вами уже должна быть изучена программа первого и второго года обучения. Дуань сертификация не является обязательной — Вы можете просто изучать материалы курса в свое удовольствие. Все связанные с этим вопросы Вы можете задать нам в официальных группах в социальных сетях, написать нам email или обратиться через форму обратной связи.


Расписание занятий.

Учебный курс системы Даоинь Канъян — третий год обучения — объем занятий составляет 48 часов. По результату обучения присваивается 6 Дуань Даоинь Канъян с выдачей сертификата.

Для инструкторов, изучивших программу второго года инструкторского курса Intermediate Instructor, на третьем году обучения будет продолжен инструкторский курс с проведением аттестации на получение степени Senior Instructor.

Если Вы просматриваете таблицу с телефона – используйте горизонтальную прокрутку, чтобы увидеть все содержимое.

Цели
обучения
Тип
Занятия
Название
Курса
Даты
и время
Названия
уроков
Количество
часов
Обучение, направленное на овладение базовыми техниками "Для направленного лечения симптомов" и "4 сезона", а также их применением

Техника Даоинь Канъян "4 сезона" по теории пяти элементов и внутренних органов

Four Seasons training by Five elements theory and internal organs
Техника Даоинь "Весенний метод лечения печени"08 апреля 13:30 – 16:30 (МСК)

09 апреля 13:30 – 16:30 (МСК)

15 апреля 13:30 – 16:30 (МСК)

22 апреля 13:30 – 16:30 (МСК)

23 апреля 13:30 – 16:30 (МСК)
Главные техники:

1. Практика Даоинь Яншэн – Омовение печени и желчного пузыря

2. Практика столбового стояния Даоинь Яншэн для лечения печени

3. Практика ходьбы для лечения печени
5 занятий

3 часа в день

Общее время 15 часов
Техника Даоинь Канъян "Летний метод
лечения сердца"
10 июня 13:30 – 16:30 (МСК)

11 июня 13:30 – 16:30 (МСК)

17 июня 13:30 – 16:30 (МСК)

24 июня 13:30 – 16:30 (МСК)

25 июня 13:30 – 16:30 (МСК)
Главные техники:

1. Практика для снижения кровяного давления

2. Практика столбового стояния Даоинь Канъян для лечения сердца

3. Практика ходьбы для лечения сердца
5 занятий

3 часа в день

Общее время 15 часов

Практика Даоинь Канъян "Для направленного лечения симптомов"

Daoyin Kangyang Symptoms based exercises
"Противораковый метод" Даоинь Канъян
Техника для профилактики онкозаболеваний
23 июля 13:30 – 16:30 (МСК)

29 июля 13:30 – 16:30 (МСК)

30 июля 13:30 – 16:30 (МСК)

Главные техники:

1. 49 форм движения по меридианам (Цзин Ло)
3 занятия

3 часа в день

Общее время 9 часов



Методика "Даоинь для долголетия"02 сентября 13:30 – 16:30 (МСК)

03 сентября 13:30 – 16:30 (МСК)

09 сентября 13:30 – 16:30 (МСК)

Главные техники:

1. Практика Яншэн императора Цянь Луна - Секреты искусства не болеть и долго не стареть
3 занятия

3 часа в день

Общее время 9 часов
Обучение, направленное на обретение высокого уровня мастерства Senior Instructor по системе Даоинь КанъянИнструкторский курс Senior InstructorПовторение и глубокая проработка упражнений третьего года обучения, ответы на вопросы, повышение мастерства до уровня Senior Instructor.02 октября 10:00 – 12:00 + 14:00 – 16:00 (МСК)

03 октября 10:00 – 12:00 + 14:00 – 16:00 (МСК)

04 октября 10:00 – 12:00 + 14:00 – 16:00 (МСК)

05 октября 10:00 – 12:00 + 14:00 – 16:00 (МСК)

06 октября 10:00 – 12:00 + 14:00 – 16:00 (МСК)
Углубленное изучение комплексов программ "Для направленного лечения симптомов" и "4 сезона". Экзамен.5 занятий

4 часа в день

Общее время 20 часов



Аттестация и вручение сертификатов
Следите за нашими новостями – как только расписание будет сформировано, мы объявим об этом в нашем блоге и социальных сетях