В основе «Яншен Чжуцзигун» — использование принципа культивации из даоской внутренней алхимии и метода трех регуляций (цзин, ци, шэнь) традиционной китайской медицины. Цель – заложить основу для долгой и здоровой жизни. Практика «Яншен Чжуцзигун» основывается на научных достижениях и концепциях традиционной китайской культуры. В качестве метода тренировки используется сочетание движений, дыхания и работы сознания для […]
Метка архива: Яншэн Чжуцзигун
Что из себя представляет Яншен Чжуцзигун. Искусство пестования жизни. Практика закладывания основы (Яншэн Чжуцзигун 养生 筑 基 功) от профессора Ху Сяофэя. Практика Яншен Чжуцзигун была создана профессором Чжаном Гуандэ и профессором Ху Сяофем, которые подвели итоги своих десятилетий изучения и практики методов Яншен. Она сочетает в себе мудрость внутренней алхимии и метод трех регуляций […]