Энергия Ци

Содержание

Энергия Ци

Что такое энергия Ци простыми словами: секрет иероглифа Ци

Ци – это китайски термин, и обозначает его соответствующий иероглиф. Давайте рассмотрим этот иероглиф.

Верхняя часть иероглифа – пар, воздух, облака.

Нижняя часть – символ риса.

Глюкоза + кислород = вода + углекислый газ + энергия (АТФ) 38 молекул. Это материал, из которого состоит все во вселенной и в нашем организме, энергия, жизненная сила.

В дословном переводе Ци означает «пар над несваренным рисом». Это определение обозначает нечто нематериальное, но вместе с тем ощутимое. В широком понимании — это энергия, которая пронизывает всё живое и считается «первовеществом», возникшим ещё до зарождения существующего мира.

Энергия Ци лежит в основе китайской народной медицины и боевых искусств. Жизненная сила Ци пронизывает всё во Вселенной, управляет всеми процессами как в живой, так и в неживой субстанции. В том числе пронизывает человеческое тело, управляет умственным и душевным состоянием.

Ци в теле человека

Концепция жизненной энергии в организме человека рассматривается в разрезе триединства: дух, Ци, материальное тело. В этой «формуле» важен баланс: все составляющие имеют равноценную значимость. Однако не всегда в обычной жизни уделяется достаточно внимания работе с жизненной силой Ци. Из-за этого происходят различные отклонения в её циркуляции:

застои «плохой» энергии в определённых частях тела, органах, меридианах;
истощение Ци как в целом в организме, так и в отдельных участках;
избыток энергии в отдельных участках тела.

В результате этих изменений могут возникать различные болезни и патологические состояния: как физические, так и душевные, психоэмоциональные.

Воздействовать на уровень жизненной энергии помогают занятия цигун. Само понятие «цигун» подразумевает работу с энергией:

Ци — энергия, жизненная сила;
Гун — работа, движение.

То есть, занятия цигун направлены на работу с жизненной энергией Ци: её развитием, восстановлением, движением. Они подходят для людей всех возрастов и предназначены преимущественно для укрепления здоровья за счёт создания баланса Ци — внутренней и внешней жизненной энергии.

Жизненная энергия Ци и кровь

Жизненная сила Ци и Кровь тесно взаимосвязаны. Согласно теории Ци один из видов энергии участвует в процессе создания крови. В частности, Ци пищи трансформируется в смешанную Ци, из которой впоследствии образуется Кровь. По сути кровь является одной из форм Ци, но более плотной по своему составу, чем традиционная энергия в её классическом понимании.

Однако на функции кроветворении не заканчивается взаимосвязь Ци и крови: все виды энергии неразрывно связаны с ней и участвуют в её циркуляции. Так, питательная Ци проходит по всем сосудам вместе с кровью, насыщает её. Тесную взаимосвязь этих субстанций можно проследить даже в клинических проявлениях. Например, после обильных кровотечений различного характера наблюдается истощение Ци, которое проявляется в виде потливости, появлении одышки, чувствительности к холоду и замерзании кистей рук и стоп.

И наоборот, когда Ци истощается (например, после обильной потливости из-за различных причин), проявляются признаки нехватки Крови. Это могут быть головокружения, нарушения в работе сердца, бледность и анемия.

Функции Ци в отношении Крови:

Порождение. Кровь образуется из Ци Лёгких, которая в свою очередь трансформируется из Ци пищи.
Движение. Энергия способствует движению крови по сосудам, без неё она оставалась бы неподвижной. В наибольшей степени этому способствует питательная Ци .
Удержание. Энергия Ци предотвращает кровотечения, удерживая кровь в сосудах, поэтому важно поддерживать силу и баланс энергии во всём теле.
Питание. Ци питает кровь, в частности, за счёт кроветворящей функции. В некоторых источниках при этом указано, что Кровь является Матерью Ци, что говорит о взаимозависимости этих двух субстанций.

Неразрывность Ци и Крови подтверждается и многими научными трактатами.

Виды Ци

Понятие «Ци» — собирательное, которое включает в себя различные виды жизненной силы. Все они выполняют свои функции, поэтому важно находить баланс каждой из них.

Изначальная Ци (Юань Ци)

Наследственная энергия, которую получает человек от своих родителей. Она образуется в момент зачатия, при слиянии энергий матери и отца. В китайских трактатах её ещё называют энергией, полученной от «прошлого Неба». Наследственная, изначальная Ци образуется в почках и сопровождает человека на протяжении всей жизни. Её нельзя обрести или накопить: человек получает ограниченное количество наследственной энергии и тратит её в процессе своего существования. Считается, что смерть наступает именно тогда, когда заканчивается изначальная Ци.

Назначение этой энергии:

поддержание физиологической активности;
основа для Ци почек и канала Тройного Обогревателя;
трансформация Ци пищи в кровь;
трансформация смешанной Ци в истинную.

Изначальная Ци выходит к поверхности кожи человека в точках-источниках (Юань).

Ци пищи (Гу Ци)

Дословное значение — «Ци зерна». Это энергия, которую получает человек с пищей. Ци пищи зарождается в желудке и селезёнке, где проходит первую стадию трансформации в жизненную энергию из поступающей пищи. Однако сама по себе не может использоваться организмом. От селезёнки она поднимается вверх, к лёгким, где соединяется с воздухом и образует смешанную Ци (Цзун Ци), далее — к сердцу для трансформации в Кровь.

Основная функция Ци пищи — способствовать зарождению смешанной Ци и Крови. Именно поэтому важное значение имеет не только правильное течение Ци селезёнки (вверх), но и качество поступающей в организм пищи.

Смешанная Ци (Цзун Ци)

В отличие от Ци пищи, эта форма энергии более тонкая и разреженная, благодаря чему может использоваться организмом. Образуется смешанная Ци в лёгких путём слияния Ци пищи с воздухом. Она тесно связана с сердцем и лёгкими, активно участвует в их работе. Место концентрации Цзун Ци — горло. Поэтому от её качества и количества зависят тембр и сила голоса. Если смешанная Ци слабая (а, соответственно, сердце и лёгкие тоже), то голос становится тихим и тонким.

Назначение Цзун Ци:

питание сердца и лёгких;
взаимодействие с изначальной Ци и помощь в работе почек и лёгких;
поддержание функции лёгких для дыхания и сердца для контроля состояния крови и сосудов;
стимуляция движения крови, направление её к конечностям.

Истинная Ци (Чжэнь Ци)

Процесс образования истинной Ци представляет собой последнюю стадию трансформации энергии, поступающей в организм человека с пищей. Чжэнь Ци образуется в лёгких из смешанной Ци с участием изначальной Ци. Назначение — контроль энергии во всём теле под управлением функции лёгких. Подразделяется на два подвида жизненной силы: питательная и защитная.

Питательная Ци (Ин Ци)

Подвид истинной Ци — жизненная энергия, которая циркулирует внутри организма и питает внутренние органы и всё тело человека. Ин Ци течёт вместе с кровью по сосудам и меридианам.

Назначение питательной Ци:

питание, поддержка всех внутренних органов;
регулировка работы пяти Инь-органов;
увлажнение шести Ян-органов.

Защитная Ци (Вэй Ци)

Выделяется как подвид истинной Ци и имеет не меньшее значение, чем питательная энергия. В то время как питательная Ци циркулирует внутри, защитная находится снаружи. Защитная Ци рассеивается под кожей и находится под влиянием лёгких.

Основная функция Вэй Ци, как видно из названия, защищает организм и все его органы, системы от внешних патогенных факторов. В её задачи входят регулирование температуры тела, открытие и закрытие пор, частичное питание кожи и мышц, регулирование потоотделения.

Ослабление защитной Ци в первую очередь приводят к высокой подверженности простуде, переохлаждению.

В циркуляции защитной Ци задействован меридиан Тройного Обогревателя:

в Нижнем Обогревателе она зарождается;
в Среднем Обогревателе получает питание и поддержку;
в Верхнем Обогревателе рассеивается для выполнения своей защитной функции.

Всего защитная Ци совершает 50 циклов по телу за сутки.

Центральная Ци (Чжун Ци)

Место концентрации центральной Ци — Средний Обогреватель. Она относится к желудку и селезёнке, поэтому часто в различных источниках её называют энергией этих органов. По сути Чжун Ци является истинной Ци Желудка и Селезёнки. Её основное назначение — регуляция функции переработки Селезёнкой поступающей из Желудка пищи в энергию.

Опорная Ци (Чжэн Ци)

Опорная Ци — это не отдельный вид энергии, а обозначение совокупности жизненны сил, которые участвуют в защите от внешнего воздействия патогенных факторов. Чжэн Ци наряду с защитной, которая циркулирует во Внешнем, предотвращает проникновение нежелательных, вредных для организма веществ и явлений. Состоит преимущественно из защитной Ци, питательной Ци и Эссенции Почек.

Функции Ци

Несмотря на то, что у каждого вида Ци существует своё собственное назначение, все они являются единой жизненной силой, которая выполняет определённые функции.

Переработка

Одна из важнейших функций энергии Ци — переработка поступающей пищи и жидкости. Она разделяет её на чистую (Ян) и мутную (Инь) энергию. При нормальной циркуляции жизненной силы и отсутствии застоев первая остаётся в теле человека и используется организмом, вторая — выводится.

В процессе переработки участвует энергия различных органов. К примеру, Ци желудка перерабатывает пищу и передаёт её селезёнке, которая трансформирует её в Ци пищи. Далее Ци сердца преобразует Ци пищи в Кровь. Аналогично работает энергия и остальных органов.

Перенесение

Процесс перенесения следует сразу же за процессом переработки. Для того чтобы полученная из пищи энергия двигалась по телу, трансформировалась и могла использоваться организмом, уже существующая жизненная сила Ци переносит её по телу согласно меридианам, направляет в необходимые органы и участки. Так, для того чтобы полученная Ци пищи трансформировалась в смешанную Ци и могла использоваться организмом, важен процесс перенесения её из селезёнки в лёгкие, а затем в сердце.

Удержание

Энергия Ци, имеющая янскую природу, удерживает в организме Кровь и жидкость, которые по природе являются Инь. Причем функция энергии состоит в том, чтобы удержать эти субстанции в нужном месте и не допустить их утечку из организма. Тем самым предотвращаются, в частности, такие недуги как малокровие, недостаточное снабжение кровью отдельных органов, обезвоживание и прочие.

Пример такого удержания — Ци селезёнки и почек удерживают Кровь в сосудах матки; при этом задачей Ци селезёнки является ещё и удержание Крови и жидкостей в кровеносных сосудах.

Подъём

Функция подъёма тесно связана с функцией удержания. Если в определённых местах, органах или частях тела Ци ослабевает, это сигнализирует о её утечке. Значит, функция удержания ослабла, и требуется подъём уровня жидкостей и крови.

Пример ухудшения функций удержания и подъёма — патологии женской половой системы, различные заболевания, обильные и болезненные менструации. В этом случае необходима работа с жизненной силой Ци, направленная на повышение удерживающей и подъёмной функции.

Защитная функция

Важнейшая функция жизненной силы Ци, которая предотвращает воздействие на организм внешних патогенных факторов. Преимущественно её выполняют защитная и опорная Ци, но не только они. В наибольшей степени эта функция принадлежит именно защитной Ци, которая способствует увлажнению пространства под кожей и создание защитного барьера в первую очередь от простудных и вирусных заболеваний. Достаточный уровень защитной Ци помогает организму противостоять холоду, сильному ветру и сырости.

Функцию защиты также выполняют питательная Ци и Эссенция Почек — от активности этих энергий зависит сила иммунитета человека.

Согревание

Согревание организма называют едва ли не самой главной задачей жизненной силы Ци. И это оправданно: от наличия и количества тепла зависят все функции и процессы в организме. Так, все жидкости тела (по природе Инь) требуют тепла (по природе Ян), которое способствует движению, переработке, выведению. Основным источником тепла является Ян Почек.

Создание Ци

Всю энергию, которая присутствует в теле человека, можно разделить на две основные категории — врождённую и приобретённую. Врождённая — это наследственная Ци. Как говорилось выше, она создаётся при зачатии, её нельзя восполнить или приобрести повторно: она только тратится в процессе всей жизни. Однако её можно сохранять.

Приобретённая Ци — это все остальные виды жизненной силы. Она создаётся из пищи, которую мы употребляем, воды, которую мы пьём, и воздуха, которым мы дышим. Приобретённую Ци можно создавать, восполнять, влиять на её качество и количество.

Свойства этой энергии напрямую зависят от привычек и образа жизни человека:

качества пищи и воды;
физической активности;
наличия или отсутствия вредных привычек;
баланса эмоций и других факторов.

Чем более разумный, сознательный образ жизни ведёт человек, тем чище, качественнее его приобретённая энергия.

Трансформация и движение Ци по меридианам

Жизненная сила Ци, которая наполняет тело, может изменяться, трансформироваться в соответствии со своим агрегатным состоянием. На этом основываются все физиологические процессы, проходящие в организме человека. Правильный процесс трансформации энергии подразумевает изменение, конденсацию, рассеивание и переход Ци из одной формы в другую.

Плотная форма Ци имеет природу Инь, она способна формировать материальное тело. Рассеянная же форма Ци более подвижна, способна к трансформации, такая энергия относится к природе Ян. Именно поэтому, когда речь идёт о правильном, гармоничном движении жизненной силы в организме, уделяется много внимания балансу этих двух начал — Инь и Ян. Когда виды энергии сбалансированы, она имеет свободное и правильное движение, организм находится в здравии, хорошо работают все его функции.

Движение Ци напрямую связано с циркуляцией крови, движением других жидкостей, их переработкой и выведением. На основе этого происходят все процессы в организме: переваривание пищи, переработка воды, абсорбция питательных веществ, кроветворение, выведение ненужных субстанций и прочие.

В процессе движения Ци важную роль играют 12 органов: они наделены специфическими функциями, которые направляют определённые типы энергии в нужном направлении: вверх и вниз, наружу и внутрь. При этом изначальная Ци выполняет роль движущей силы для перемещения и трансформации всех других видов энергии.

Механизм трансформации и течения Ци

Понимание «механизм Ци» подразумевает течение и распространение жизненной энергии во все органы, структуры, ткани и мембраны человеческого тела. Движение в любом из направлений подчиняется определённой схеме. Например, Ци желудка течёт вниз: орган участвует в переваривании пищи и передаче её дальше, к Ци селезёнки. Если же Ци желудка начинает течь вверх, нарушается баланс движения энергии, возникают патологические состояния и болезни — тошнота, рвота, несварение и другие. Аналогично — с другими органами и видами энергии.

Движение энергии внутрь и наружу также должно быть сбалансированным. Нередко «отработанная» энергия не имеет выхода из-за определённых нарушений, происходит её застой в тех или иных частях тела и органах. Это мешает не только свободному движению энергии Ци, но и её восполнению, созданию новой, чистой энергии. В результате возникают те или иные болезни, в зависимости от локации застойных процессов.

Для восстановления механизма трансформации и движения Ци используются различные методики, в том числе занятия цигун.

Движение Ци по меридианам

Меридианы — это «пути» движения жизненной силы Ци. Это не кровеносные сосуды или нервные пути, а отдельные каналы, которые пронизывают человеческое тело. По ходу меридианов расположены коллатерали — ответвления, по которым также проходит энергия Ци, переходит в определённые участки, трансформируется. Меридианы объединены в единую сеть, которая пронизывает каждый орган, все системы человеческого тела.

Всего в организме двенадцать парных меридианов, которые имеют Инь и Ян природу. Инь-меридианы объединяют твёрдые, плотные органы и проходят по боковым поверхностям тела. Ян-меридианы пронизывают полые органы. При этом Инь-меридианы призваны также поддерживать полые органы (Ян-органы), а Ян-меридианы — плотные (Инь-органы). Тем самым создаётся полноценная сеть взаимосвязанных каналов, которые объединяют и внутренние органы, и поверхность тела.

По каналам (меридианам) протекает жизненная энергия Ци, которая поддерживает все объединённые этой сетью структуры. Если в какой-либо части происходит закупорка, истощение или, напротив, чрезмерное повышение энергии, это приводит к патологиям. Они проявляются преимущественно в ухудшении здоровья. Устранить их путём регулировки механизма Ци можно различными воздействиями на энергетические точки — места, где энергия подходит наиболее близко к поверхности кожи на меридианах. И один из наиболее эффективных способов — занятия цигун.

Как эмоции влияют на количество жизненной энергии Ци

Чрезмерные эмоции с позиции Китайской медицины — это внедрение патогена Ветер.

В концепции У-Син – Пяти элементов каждому Инь-органу соответствует своя эмоция:

Сердце – буйная радость.
Селезенка – излишние размышления.
Легкие – грусть и печаль.
Почки – страх, тревога, шок, панические атаки.
Печень – гнев, злость, раздражение.

Если мы часто испытываем эти эмоции, то мы повреждаем соответствующий орган, истощаем эту Ци.

И наоборот, если у нас один из органов, его Ци находится в недостатке, то мы склонны испытывать соответствующую эмоцию.

Мы, действительно, можем испытывать недостаток сил из-за недосыпания и неполноценного питания. Но наша энергия также уходит на решение внутренних конфликтов. Если изо дня в день делать то, что не нравится, или то, что кажется ненужным (в личном или профессиональном поле), рано или поздно может наступить моральное истощение, возникнуть ощущение подавленности и апатии.

Это состояние необходимо корректировать с помощью иглоукалывания, работы с психологом или психотерапевтом. Организм — это система, которую нельзя обмануть. И даже если вы будете себя убеждать, что все прекрасно, а на деле это не так, то он ответит вам нарушениями работы внутренних систем, повышенной тревожностью и другими неприятными сигналами.

Решив внутренние конфликты и проработав эмоции, вы сможете расставить приоритеты и направить все свои силы и мотивацию на то, что для вас действительно важно.

Как проявляется недостаток Ци

Симптомы, которые часто встречаются при недостатке жизненной энергии Ци:

бросает в пот от небольшого эмоционального напряжения
утомляемость
тихий голос
часто подавленное, безрадостное настроение
частые простуды
метеочувствительность
трудности с засыпанием, ночные пробуждения, бессонница
ночные кошмары
потливость
одышка при незначительной физической нагрузке
ощущение незащищенности и покинутости
лишний вес
слабость
повышенная температура 37 — 37,5
тяга к сладкому
головокружение
утром желание подольше полежать в постели
плохой аппетит
часто болит горло
леность
робость, нерешительность
небольшая отечность
склонность к аллергиям
чувство распирания в животе
бледность кожных покровов
проснувшись утром, нет ощущения, что отдохнул

Причины недостатка Ци

Наиболее распространенные причины недостатка жизненной энергии Ци:

Врожденный — мало досталось от родителей, так как в момент зачатия у них было сильный недостаток Ци, но такая причина бывает редко.
Чрезмерное утомление — тяжелая физическая работа, работа без выходных.
Гиподинамия или малоподвижный образ жизни — нет движения энергии, она застаивается и не питает органы полноценно.
Нерациональное питание — жесткие диеты, употребление однообразных продуктов, бедных энергией, которые не могут восполнить ресурс.
Неправильное дыхание — чаще всего поверхностное приводит также к недостаточному образованию энергии, так как она образуется при участии кислорода.
Старение — естественный процесс, так как с возрастом энергии становится меньше.
Стресс — может быть одномоментным, когда произошло какое-то событие, которое очень сильно повлияло на ваше психическое и физическое состояние, например, авария, болезнь или смерть близкого человека, домашнего питомца, потеря имущества и т.д. В таком случае человек теряет одномоментно много энергии, истощает свою Ци. Другой вариант — когда стрессогенный фактор постоянно присутствует, например, постоянные дедлайны на работе, высокая ответственность, плохие отношения внутри семьи, недостаточный или прерывистый сон. Тогда это ежедневный и постоянный перерасход энергии, который приводит в конечном итоге к ее истощению.
Излишние эмоциональные переживания: задумчивость, тревога, грусть, злость — наши непереработанные, непрожитые, подавленные эмоции застревают в каналах в виде патогена Ветер и мешают плавному течению Ци.
Климат — работа на холоде, длительное пребывание в сыром, ветреном климате истощает нашу Ци.
Чрезмерная сексуальная активность, частый секс, особенно зимой — тратится Цзин — это наша врожденная, очень ценная Ци.
Частые беременности, роды, ЭКО, аборты.
Живете не своей жизнью, заставляете себя ходить на определенную работу, общаться с определенными людьми, каждый раз как будто переступаете через себя.
Хронические и аутоиммунные заболевания: к ним приводит недостаток Ци и организм вынужден затрачивать много Ци на борьбу с ними – это как замкнутый круг.

Какие виды энергии Ци чаще всего в недостатке и почему:

Ци Почек — влияние стресса, эмоциональных переживаний, внедрение холода.
Ци Печени — отвечает за кожу и слизистые, на нее чаще всего попадают патогены — вирусы, бактерии, попадание токсинов с пищей и через кожу, слизистые оболочки.
Ци Сердца — недостаточное количество и качество сна, непереработанные эмоции.
Ци Селезёнки- Поджелудочной железы — неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Самые распространенные признаки недостатка энергии Ци Почек

Боли и слабость в пояснице, невозможно долго стоять или ходить «не держит поясница»
Проблемы с коленными суставами (хруст, травмы, артроз)
Проблемы с костями и зубами (остеопороз, сколиоз, хрупкие кости)
Шум или звон в ушах (при отсутствии повреждения слухового нерва)
Отсутствие сил
Бесплодие мужское и женское
Тревожность, панические атаки, страхи
Ранняя седина
Снижение памяти

Самые распространенные признаки недостатка энергии Ци Печени

Судороги
Проблемы со зрением, слезливость
Заболевания кожи и слизистых оболочек
Нарушение менструального цикла, болезненные менструации
Аллергии
Гнев, раздражительность, злость

Самые распространенные признаки недостатка энергии Ци Сердца

сердцебиение, одышка
Заболевания кровеносных сосудов сердца и головы
Нарушения речи
Анемия
Усталость
Сложности с засыпанием
Легкая депрессия
Потливость
Плохая память
Безрадостная жизнь

Самые распространенные признаки недостатка энергии Ци Селезёнки — Поджелудочной железы

Нарушения пищеварения
Неоформленный стул или запор
Вздутие живота, метеоризм
Нарушения аппетита
Мыслительная жвачка, излишние размышления
Желание полежать после еды

Тест на недостаток жизненной энергии Ци в Вашем организме

Если Вы хотите узнать, есть ли у Вас недостаток Ци, ответьте на 25 вопросов “Да” или “Нет”. Посчитайте количество ответов “Да”

Меня бросает в пот от любого эмоционального напряжения, даже самого незначительного.
Я очень быстро устаю.
У меня тихий голос.
У меня часто бывает подавленное, безрадостное настроение.
Я простужаюсь более 4 раз в год.
Я плохо приспосабливаюсь к социальным и природным изменениям.
Я страдаю забывчивостью.
У меня часто бывает бессонница.
У меня часто бывает потливость без видимых причин.
При подъеме на пятый этаж у меня появляется одышка.
У меня нет чувства защищенности.
Мне часто снятся кошмары.
Есть лишний вес и при этом слабость.
При гриппе у меня редко бывает высокая температура.
Простудные заболевания носят затяжной характер, часто дают осложнения.
Меня тянет на сладкое.
Вечером после работы в переполненном общественном транспорте у меня часто кружится голова.
Я люблю утром поваляться в постели.
Выходные я провожу лежа на диване.
На собраниях я не люблю высказывать свое мнение.
Мне не нравится, когда люди рядом со мной громко разговаривают.
У меня плохой аппетит.
Я часто бываю робким и нерешительным.
У меня часто болит горло.
Проснувшись утром, я не чувствую себя отдохнувшим.

Если ответов “да” 10 и более, то можно предположить у Вас недостаток Ци.

Работа с Ци в Цигун

Существует множество способов воздействия на Ци, однако одним из наиболее эффективных является гимнастика цигун. Вся её суть заключается в работе с жизненной силой Ци. В отличие от различных приёмов народной медицины и рефлексотерапии, цигун направлен на комплексную работу с энергией, а не точечную.

Регулярные занятия помогают:

гармонизировать процесс трансформации Ци;
устранить застои Ци в организме и его отдельных частях;
восполнить дефицит Ци;
гармонизировать природу Инь и Ян жизненной энергии.

В процессе этой работы налаживается не только механизм трансформации и движения энергии Ци, но и все физиологические процессы. Укрепляется здоровье, улучшается состояние внутренних органов и систем, устраняются многие заболевания: как физические, так и психоэмоциональные.

Занимаясь цигун, не забывайте пить чай: Секрет энергии Ча Ци

Как получить максимальную отдачу от занятия Цигун? Почему все Мастера Цигун приветствуют Вас перед началом занятий чашкой чая и пьют именно чай в перерывах между упражнениями? Профессор Ху Сяофэй делится с Вами секретом Ча Ци.

Эффект чайной энергии Ци

Ча Ци (茶气) — энергия чая, дух чая, сила чая, так же известная как «чайное состояние». С точки зрения медицины, Ча Ци представляет собой комбинацию фармакологических эффектов, воспринимаемых человеком на уровне тела и психики. Ча Ци разные люди чувствуют по-разному. Кроме того, один и тот же человек в разной обстановке и в разном настроении может воспринимать её так же по-разному. Интенсивность Ча Ци разделяется на уровни: поверхностное и глубокое, воспринимаемое непосредственно и косвенно. В состоянии вызванном Ча Ци отражаются культурные, духовные и другие особенности конкретной личности.

Культура Ча Ци

Идея Чайной Энергии (Ча Ци) появилась благодаря уникальному опыту употребления чая, а несколько тысяч лет развития китайской культурой, наполняют её жизненной силой. Это уже не просто физический феномен, а феномен культуры, так как Ци чая не существует сама по себе, а сливается с Ци человека.

Она является важным элементом чайной культуры и уходит корнями в философское учение даосизма.

Чайная энергия является проводником, который в один миг помогает людям осуществить путешествие духа, «самозабвенно предаться путешествию в высокие и крутые горы», чтобы слиться с духом природы. Любители чая используют Ча Ци чтобы наполнить эмоциями аромат, вкус, послевкусие и эстетику чая.

По этой причине традиционное чаепитие очень похоже на медитацию, практикуемую в конфуцианстве, даосизме и буддизме. Отличия лишь в форме и методах. Благодаря Ча Ци употребление чая становится чем-то удивительным, изысканным и со временем превращается в Ча Дао (Путь Чая), который почитают представители различных религий и простые люди.

Сама по себе Ци чая тоже очень разная. Кроме духовных и культурных факторов важную роль играют физические. Имеет значение возраст чайного растение, место где оно росло, технология обработки и другие особенности. Часто говорят что энергия старого, выдержанного чая более сильная, потому что он долго хранился и ферментировался. Однако, если изначально качество чая невысокое, с годами Ча Ци в нём не прибавится.

Пределы Ча Ци

Чтобы прикоснуться к Ча Ци, вы должны привнести в процесс приготовления чая чувство исключительности происходящего, благочестие и ясное, прозрачное, спокойное настроение. Так вы сможете ухватить трепет нервных окончаний и почувствовать тепло света страниц души в момент подъёма Ча Ци.

Понимание и ощущение Ча Ци — это погружение в новое качество жизни. Вкус Ча Ци в сердце может оставаться вечно, даже без чая. Это похоже на строки, написанные поэтом древности: «весной цветут цветы, осенью есть луна, летом есть прохладный ветер, зимой есть снег, если не беспокоиться без причины, на земле всегда хорошее время».

Упоминания о Ча Ци в произведениях китайских авторов

В стихотворении «Путешествие по горам» танского поэта Сян Сы есть такие строчки: «Заваренная, Ча Ци выходит из лачуги, звук шелка из-за бамбуковой изгороди».

Из произведения чайного деятеля эпохи Мин Сюй Цыбиня «Ча Шу» можно выделить такие строки как «…прибывающие из Шаньдуна имеют только мох с камней горы Инь Шань, совершенно без Ча Ци, лишь чуточку сладкий…».

Ча Ци упоминается так же в других произведениях, например, в произведении минского автора Чэн Юнбиня «Чай зеленый».

Как учение о жизенной энергии Ци представлено и интерпретировано в современной массвой культуре.

«Практикуя ци сто тысяч лет» / «Lian Qi Shi Wan Nian».

По сюжету анимационного произведения Китай представлена страна с оригинальной религией, смысл которой заключается в непрерывном совершенствовании, управлении энергией, а также собственным телом. Особо одаренные переходят на уровень, где им становятся подвластны силы стихий и магия. Сюй Ян – ученик одной их школ, где пределом восхождения считается вознесение. Проходит целая эпоха, и все ее участники достигли возвышения, даже старый пес. Но у героя не получается достичь ожидаемой высоты – он застрял на уровне практики. Все решает упорство героя, и он уходит в затвор, где полностью отдается медитации и работе с энергией. Возвратившись через тысячу лет, Сюй Ян видит, что школа пришла в запустение и последователей почти нет. В этом виноваты жестокие завоеватели, с которыми герой вступает в схватку. При этом он осознает, что его уровень все еще остается прежним – это концентрация, а не возвышение. Юноша находится на пороге разрешения глобальной загадки. Чем дальше он продвигается в решении тайны трех миров, тем больше узнает правды о собственном застое. В его руках судьба людей, демонов и бессмертных. Только от решимости и смелости героя зависит, как она будет развиваться в дальнейшем.

Аватар: Легенда об Аанге / Avatar: The Last Airbender.

В данном мульт-сериале мир разделен на четыре народа: Водные племена, королевство Земли, Воздушные кочевники и Огненная нация. Представители каждого народа обладают способностями управления своей стихией и именуют себя магами Воды, Земли, Воздуха или Огня. Только Аватар является властелином всех четырех стихий. Его роль заключается в поддержке баланса между народами и сохранении мирового порядка. Однажды предводитель Огненной нации Хозяин Огня развязал войну с целью подчинить себе остальные народы. Отвественность за спасение мира легла на плечи двенадцатилетного мальчика, мага Воздуха по имени Аанг, который узнал, что он Аватар. Аанг отправляется в опасное путешествие вместе со своими отважными друзьями из племени Воды, Катарой и ее братом Соккой. Ему предстоит овладеть всеми стихиями, пройти через множество испытаний, перебороть свои страхи и сразить Хозяина Огня, чтобы остановить войну и восстановить равновесие в мире.

Данная страница полезна пользователям, которые искали: энергия ци / китайская энергия ци / энергия ци человека / ци жизненная энергия / ци энергия жизни / цигун энергия ци / энергия ци что это простыми / как управлять энергией ци / повысить энергию ци / энергия ци точки / ци энергия виды / энергия тела ци / энергия ци упражнения / почки энергия ци / энергия ци как ее развить / энергия ци пробуждение / энергия ци что это такое простыми словами / энергия ци управление / энергия ци в организме / внутренняя энергия ци / энергия ци в китае / энергия ци как ее развить и управлять / иероглиф энергия ци / сила энергии ци / про энергию ци / энергия ци как восстановить / меридианы энергии ци / развитие ци энергии / потоки энергии ци / почувствовать энергию ци / мощная энергия ци дзен / что такое энергия ци в китайской медицине / движение энергии ци / как увеличить энергию ци / медитация энергии ци / как восполнить энергию ци / цвет энергии ци / каналы энергии ци / накопление энергия ци / энергия ци символ / иероглиф ци жизненная энергия / недостаток энергии ци / ян ци энергия / может ли исчезнуть энергия ци / включить энергию ци / практика энергия ци / энергия ци где находится / восстановление энергии ци / продукты с энергией ци / застой энергии ци / существует ли энергия ци / энергия цы или ци / как почувствовать энергию ци внутри себя / духовная энергия ци / культивация энергии ци / осознание энергии ци / положительная энергия ци / продукты богатые энергией ци / ци энергия значение слова / энергия ци и янь / энергия ци сайт / энергия ци циркуляция / как овладеть энергией ци / как повысить уровень ци / жизненная энергия / как повысить энергию ци почек / как увеличить энергию ци почек / какие продукты повышают энергию ци / энергия ки и ци / активация энергии ци / дефицит энергии ци что это такое / зарядка энергия ци / как использовать энергию ци / повысить энергию ци питанием.